10 kluczowych zasad służących związkowi

IMG_3809

10 kluczowych zasad wg. Stana Tatkina, które pokażą Ci, w jaki sposób uniknąć powszechnych pułapek, zniechęcających do wchodzenia w związki lub psujących już związki istniejące:

1.      Stworzenie partnerskiego systemu ochrony więzi pozwala partnerom na zapewnienie sobie wzajemnego bezpieczeństwa.

2.      Partnerze mogą się kochać i unikać wojny, kiedy ich poszukujące bezpieczeństwa części mózgu są odprężone.

3.      Partnerzy budują i utrzymują wzajemne relacje.

4.      Partnerzy, którzy dobrze się znają wiedzą, w jaki sposób się uszczęśliwić i ukoić.

5.      Partnerzy, którzy są bardzo zajęcie i prowadzą intensywne życie powinni stworzyć i wykorzystywać wieczorne i poranne rytuały, by podtrzymywać więź.

6.      Partnerzy powinni być dla siebie głównymi i pierwszymi osobami, do których zwracają się po wsparcie i pomoc.

7.      Partnerzy powinni w relacjach z osobami spoza związku chronić się wzajemnie przed poczuciem, że są zbędni.

8.      Partnerzy, którzy ze sobą są powinni się nauczyć dobrze ze sobą kłócić.

9.      Partnerzy mogą w każdej chwili na nowo rozpalić swoją miłość dzięki kontaktowi wzrokowemu.

10.   Partnerzy mogą wzajemnie ograniczyć swój stres i poprawić zdrowie.

 

(Źródło: Oprogramowanie służące miłości, Stan Tatkin, Wydawnictwo Zielone Drzewo, Warszawa 2013).